UM DIA IGUAL AOS OUTROS

Hoje acordei eram 8:30, passei uma manhã péssima porque após a minha higiene matinal ( tomar banho, lavar o cabelo, por o creme ) pessei-me,e, o peso não me agradou, pois o pontro da balança andou mais um bocadinho para a frente. Fiquei pensativa e  pus a hipótese de consular uma nutricionista. Depois pensei, se eu já como pouco, depois ela ainda me passa alguma dieta e depois é que a minha anemia ainda se complico mais. O que eu preciso é de fazer mais exercicio fisico .

Depois já mais calma pensei mellhor, e, não estou tão mal quanto isso.

Tenho que fazer mais caminhadas, agora é verão e não há como fazer um bocado de caminhadas na praia e claro ponderação na alimentação. Daqui a um mês dou novidades. Quero estar como aqui. Até depois.